Dankzij Anouk heb ik mijn angstklachten vanuit een heel nieuw perspectief leren bekijken.

Ik heb geleerd mijn automatische reacties te herkennen en beter te begrijpen. Door de oefeningen lukt het me nu steeds vaker om in spannende momenten de rust in mezelf terug te vinden.

Jacqueline

Anouk is een innemende, warme persoonlijkheid die heel goed luistert, begrijpt en respecteert. Zij weet een sfeer te creëren waarin je je veilig voelt. Probeert alles te doen wat in haar vermogen ligt om je te helpen. Gebruikt daarbij haar gevoel, ervaring, kennis, creativiteit en humor. Ze is een topper.

Joke

Anouk legt het zenuwstelsel zó helder en beeldend uit – dat was voor mij echt een eyeopener.

Door haar uitleg ontdekte ik eindelijk die ontbrekende schakel waar ik al zo lang naar op zoek was. Ik begrijp nu welke signalen mijn lichaam afgeeft, wanneer het eigenlijk 'vals alarm' is, en – misschien wel het belangrijkste – wat ik kan doen om terug te schakelen naar ontspanning en rust.

Anneke

Na aantal sessies bij Anouk in de relatie coaching, zien we in dat het ook allemaal tijd nodig heeft en dat als we maar goed samen met elkaar blijven communiceren, we veel onzekerheden en irritaties kunnen voorkomen. En een laagje dieper kunnen verbinden met elkaar. Dankbaar voor alle tools.

Nienke en Bernard

Dankzij dit traject ben ik – zowel privé als in mijn werk – anders gaan kijken en handelen, vooral op de momenten die ertoe doen. Anouk haar kracht ligt in haar unieke combinatie van warmte, veiligheid en professionele scherpte. Ze begeleidt op een manier die stevig én zacht is. Daardoor kon ik loslaten wat niet van mij is, en verantwoordelijkheid nemen voor wat wél bij mij hoort. Het resultaat: blijvende verandering, van binnenuit.

Willem

Anouk heeft me diepere inzichten gegeven in hoe mijn lichaam reageert op (langdurige) stress en wat de rol is van het autonome zenuwstelsel.

Anja

Wat ik zo in jou waardeer, is je oprechte inlevingsvermogen en de energie die je uitstraalt. Je weet op een natuurlijke, zachte manier veiligheid te creëren, waardoor ik me meteen op mijn gemak voelde. Dat gaf vertrouwen. Je sloot feilloos aan bij wat ik op dat moment nodig had. Met rake, scherpe vragen zette je me aan het denken – en hielp je me helder krijgen wat ik kon doen om écht in beweging te komen.

Het traject voelde nergens standaard of “volgens het boekje”; het was maatwerk, helemaal afgestemd op mij. De opdrachten waren niet alleen doeltreffend, maar ook verrassend leuk en praktisch, met een duidelijke focus.

Patricia

Anouk is een krachtige en doorleefde coach die me diep heeft geraakt. Vanaf de eerste intake – met scherpe vragen die direct de kern raakten – begon een bijzondere reis. In open en eerlijke gesprekken zijn geen emoties uit de weg gegaan. Wat volgde was een intens traject van verdieping: het blootleggen van patronen, confronterende maar waardevolle inzichten, en uiteindelijk een warm, licht en hoopvol afsluitend gesprek.

Ray

Ik heb Anouk ervaren als een zeer goede en prettige therapeut, betrokken, kan goed luisteren en weet tot de kern te komen.

Michael

Wij hebben inzichten gekregen over dat wij zelf partners, ouders, stiefouders tegelijk zijn. We hebben weer gelachen en gehuild. Dankzij de spiegels en de liefde gaan we schouder aan schouder samen verder.

Silvia en Timo